전문가상담실

• 아기 유산균, 꼭 챙겨야돼요? 한 주가 또 시작되었네요~! 베디터 인사 드립니다 :3 요즘 베디터는 유산균에 관심이 많아서 락ㅌ핏 노래를 부르다가 결국 구매를 했는데요, 구매하면서 알아보니 아기들도 유산균을 챙겨먹는다는 사실에 한 번 놀라서 정보를 파헤쳐봤어요! 알아보다보니 맘님들과 공유하면 좋을 것 같아 재빠르게 준비한 오늘의 주제는 아기 유산균 밑에는 맘님들이 많이들 선택하시는 유산균 브랜드들도 몇 개 추천해드릴게요 다같이 꼬고 ! ▣ 아기가 유산균을 먹어야하는 이유 (1) 신생아는 소화기능이 약하고 장도 충분히 발달되지 않은 상태인데, 이때는 변비에 걸리기 쉽기 때문에 신생아 유산균을 찾아 먹이곤 합니다. 중기 이유식으로 넘어갈때도 모유와 분유 같은 부드러운 음식만 먹다가 입자가 있는 중기이유식을 접하면 음식을 소화시키기 어려워 이유식 후 대변이 딱딱해지는 등의 배변에 어려움을 겪을 수 있어 유산균을 챙겨먹이는 경우도 있습니다. ▣아기가 유산균을 먹어야하는 이유 (2) 또 아기는 태어날 때 몸에 유익한 균이 많은채로 태어나긴 하지만, 성장하면서 스트레스음식 등의 다양한 요인으로 유익균을 잃게 됩니다. 장내에 유해한 균이 많아지면 염증세포들이 혈관을 타고 다양한 질환을 발생시킬 수 있고 변비나 설사같은 배변활동에도 문제가 생기므로 이또한 유산균을 통해 보충해주시면 좋습니다. ▣아기가 유산균을 먹어야하는 이유 (3) 장내 균총은 정신건강과도 관련이 있습니다. 사람의 기분, 두려움 등 전반적인 감각은 물론 수면, 식욕, 행동 등 신체활동에도 영향을 끼치는 물질인 세로토닌은 90% 이상이 장의 점막에 존재한다고 하니 유산균을 통해 정신건강도 지켜줘야겠죠? ▣아기가 유산균을 먹어야하는 이유 (4) 유산균은 건강한 장내환경 뿐만 아니라 면역력 유지 및 관리에도 큰 도움을 줍니다. 장이 튼튼해지면 소화와 영양소 흡수 기능이 높아지기 때문에 자연스럽게 면역기능도 올라가게 되는거죠. 베디터들이 열심히 입소문을 따라간 결과! 1. 베베쿡 2. 바이오가이아 3. 셀티아이 4. 닥터프로바 5. 락피도 위의 제품이 많이 언급되더라구요! 아기가 바로 받아들이고 먹는 건 아니기 때문에 먹여보시고 계속 거부한다 싶으시면 지인이나 맘카페를 통해 추천 받아 구입하시는 것도 추천 드려요 :3
• 공룡덕후 우리 아이를 위해 준비했습니다! 아이와 가볼만한 곳
• 팔로우하고 받아보기! 재미난 육아관련 인스타툰 안녕하세요 베디터에요! 킬링타임용으로 보기 좋은 웹툰들 다들 좋아하시나요? 베디터도 베베폼 이라는 육아회사에 다니기 전부터 이러한 짧은 인스타툰을 참 좋아했는데요- 베베폼과 함께 하다보니 더 눈에 띄는 육아툰들,,ㅇ_ㅇ,,! 혼자 알기 아까워서 알려드려야 겠다 싶어 한 번 기획해봤는데요 XD 짬내서 보는 인스타에 재미난 내용과 가슴을 울리는 내용의 만화가 가끔 보인다면 그거 또한 또 다른 힐링이 될 거예요 - 베디터들이 직접 조사하고 입소문을 타고 데려온 인스타툰들, 바로 소개해드릴게요! 1. 그림에다 베디터가 몇 번 소개해드렸던 그림들, 기억 나시나요? 그 그림들의 출처가 모두 그림에다 였죠! 여리여리한 그림체와 감성적인 문구가 베디터들의 마음을 울렸습니다 T-T.. 2. 후니리니 막내 베디터는 이미 페이스북에서 보아 인스타툰까지 알고 있었지요~! 아들 힘세니와 엄마 리니의 이야기가 주 내용인데 귀염귀염한 그림체와 리얼 일상 내용이 담겨있어 가볍게 읽기 좋더라구요! 간간히 나오는 힘세니의 실사는 베디터의 마음을 녹이기 충분했습니다..ㅇ- 3. 아빠는 여섯살 매일 오전 4컷툰으로 발행되어 넘기지 않아도 한 눈에 볼 수 있는 [아빠는 여섯 살] ! 주말에는 미래에 대한 실사나 일러스트가 나오곤 하는데 이거또한 랜선이모삼촌들의 마음을 울리기 딱 좋은,, 4. 우야지 제가 전에 추천해드렸던 [우리 집에 아이가 산다] 이 책 기억하시나요? 난임을 극복하고 아기를 낳게 된 사연을 예쁜 그림체로 풀어내어 많은 사랑을 받고 있다고 소개해드렸었는데, 지금은 딸과 함께하는 예쁜 일상들을 많이 올려주고 계시더라구요! 그림체도 아기자기해서 이 캐릭터로 굿즈가 나와도 너무 귀여울듯 T-T 5. 며느라기 유부라면.. 엄마라면.. 며느리라면 제일 먼저 알게됐을 [며느라기] ! 막내 베디터가 봤을때는 저런일이 실제로 있을까 싶지만 댓글을 보면 하소연하는 맘님들이 많아 개인적으로는 속상하고 안쓰럽기도 했어요 최근에는 영어버전을 연재하고 계신다고 하네요! 6. 딸바보가 그렸어 말그대로 딸바보가 그린 일상 이야기! 감성적인 그림체라 그런지 베디터도 자료조사 하면서 계정을 둘러보다가 가슴이 찡-한 게시글이 많더라구요 개인적으로 마음에 들었던 분이랍니다,,♡
• 남녀노소 유용하게 사용 가능한 육아템! 젖병소독기 요즘 출산 준비물 리스트에서 빠지지 않는 육아템, 바로젖병 소독기인데요. 사실 일일히 끓는 물에 소독하고 건조하는 작업을 거치면 좀 더 꼼꼼하게 진행할 수도 있겠지만, 엄마도 엄마가 처음인지라 복잡한 첫 육아에 좀 더 편리함을 선사해줄 아이템이기 때문에 필수적으로 많이들 구입하시는 것 같아요! 초기비용이 좀 있지만, 그만큼 오래 사용 가능한 젖병소독기에 대해 함께 알아보아요 :) 젖병소독기도 제품이 하나가 아닌 거 다들 알고 계셨나요? [자외선, 스팀]2가지 종류인데요, ① 자외선 소독기는 이름에서도 알 수 있듯이 자외선으로 젖병을 소독하는 방식으로 젖병을 살균하고 소독하는데 도움을 주고 있어요. (*일반적으로 세균은 자외선을 쬘 경우 다 타서 죽는다고 해요!) 건조 후에도 소독기 안에 젖병을 보관할 수 있지만, 이용시 전자레인지와 비슷한 큰 소음이 발생하고 스팀소독기에 비해 시간이 오래걸리며 자외선이 구석구석 잘 닿을수 있도록 위치 조절을 잘 해주어야 하는 번거로움을 가지고 있죠. ② 스팀소독기는 소독기 아래쪽에 물을 넣고 고온의 수증기를 이용해 젖병을 소독하는 방법 입니다. 소음이 적고, 소독시간이 짧으며, 수증기가 구석구석을 침투하여 살균해주지만 뜨거운 증기로 인해 손을 데일 수 있으니 이용할 때는 항상 주의해야하고 소독하려는 젖병이 스팀소독 가능 제품인지도 확인하셔야 하며, 물을 이용하기에 지속적으로 관리해주셔야 해요 (*소홀할 경우 물때가 낄 수도 있죠) 젖병 소독기는 아래와 같은 기준에 의해 고르시는 게 좋습니다. ▲살균력 살균을 위해 구매하는만큼 젖병소독기에서 가장 중요한 것은 살균력 이라고 해도 과언이 아닙니다. 젖병은 아이의 입과 직접적으로, 하루종일 접촉하는 육아템이기 때문에 특히 더 신경 써야하며 철저한 제품 테스트를 거쳐 인증 받은 살균마크가 있는지를 확인해보는 것도 중요해요! ▲ 건조 살균력이 좋다고 하더라도 물기가 조금이라도 남아있다면 세균이 퍼지기 좋은 환경이 되겠죠? 건조 부분도 꼼꼼하게 살펴봐주시면 좋을 것 같습니다. ▲ 크기 1개월 미만의 아기는 소형 젖병(125ml), 1개월 이후의 아기들은 중형부터 대형(260-330ml) 젖병을 사용하는데 아기 성장에 다라 젖병의 크기가 달라지므로 젖병 소독기는 다양한 크기의 젖병을 넣을 수 있을만큼의 크기로 고려하여 구입하는 것이 좋습니다. ▲ A/S여부 요즘엔 대부분의 전자제품이 A/S 서비스를 진행해주고 있긴 하지만 서비스 기사님의 불친절한 태도나 정확하지 않은 설명 때문에 속상하셨던 어머님들이 계시더라구요 주변 지인이나 맘카페에 생생후기를 물어보면 ! 내 일처럼 말씀해주시는 분들이 많으니 이 부분을 활용해보는 것도 좋을 것 같아요 :) 지식만 빠삭하면 되나요? 이론도 빠삭하게 알려드릴게요! ① 젖병을 젖병 전용 세제나 아기 세제로 잘 세척합니다. ② 건조대에 어느정도 말려둡니다 (건조기능이 있어도 물기가 남아있는 경우가 대부분 이였다 라고 답해주신 어머님들이 대 다 수! 인 만큼 세척하시고 건조대에 큰 물기 정도는 빼주는 것이 좋을 것 같아요) ③-1 자외선 소독기의 경우 살균램프가 있는 상단쪽을 향해 젖병을 놓아주면 끝! 이때 물기를 없앤다고 아래로 향하게 하면 살균의 효과가 떨어지기 때문에 꼭! 위를 보게끔 하여 놔주세요 ③-2 스팀 소독기의 경우 물을 살짝 넣은 뒤, 젖병의 입구가 아래를 향하게 놓고 소독하면 끝! 열이 식을때까지 본체를 열어놓고 젖병을 꺼내서는 자연건조나 건조기를 이용하여 건조시켜주면 돼요 오늘 제목에서도 써드렸듯이 젖병소독기는 아기때부터 어린이까지 다양하게 사용이 가능합니다. 젖병소독기를 활용하여 행주, 칫솔, 미용도구, 액세서리 등 생활용품도 쉽게 살균할 수 있는데 이러한 용도를 캐치한 젖병소독기 업체에서는 올인원 소독기 로 출시하는 경우도 있다고 해요! 모든 물건이 다 그렇겠지만 어느 물건이 딱 좋다고 단정지어 말할 수는 없는 것 같아요. 각각의 장단점이 뚜렷한 만큼 특징과 본인이 선호하는 디자인 등을 고려하여 초이스하는 것이 가장 좋은 방법이 아닐까 싶습니다 :)
• 이유식을 준비하고 있다면? 기본 원칙부터 꼼꼼하게! 뿅! 아기 치아가 올라왔다면? 이유식을 고려해볼 시기에요! 이유식은 영양 보충 외에도 아이의 평생 식습관을 형성하는 중요과정인만큼 이유식을 준비하는 부모님들이라면 기본 원칙을 꼼꼼하게 알아두시는 게 좋답니다 :D 그래서 오늘 베디터가 준비한 이야기는? 이유식 주의사항 (기본원칙) 궁금하신 사항이나 더 알고 싶은 내용 이 있다면 언제든지 댓글 남겨주세요♬ ■ 이유식 시작 시기는? 보통 생후 3~4개월경부터 먹는 연습을 권장하고 있긴 하지만, 사람이 모두 똑같을 수 없듯 아기들도 마찬가지 입니다. 같은 시기에 이유식을 시작했더라도 우리 아기는 잘 소화해내지 못한다면 잠정적으로 연기하시는 것이 낫습니다. 시기를 늦추더라도 아기가 편할 때, 기분이 좋을 때 하는것이 좋습니다. ■규칙적으로 먹여주세요! 삼시세끼, 시간대가 대충 정해져 있죠? 아기의 이유식도 마찬가지로 규칙적으로 주는 것이 좋아요! 아기의 기분이 좋고, 엄마도 여유있는 시간대를 선택하면 더욱 good! 매일 비슷한 시간을 정해 생활리듬을 유지해주는 것이 좋답니다. ■이유식 첫 시작 음식은? 쌀 미음으로 시작합니다. 쌀은 알레르기를 거의 일으키지 않고 맛이 담백하며 조리하기도 쉬워 웬만한 이유식 재료에도 두루두루 어울리기 때문입니다. 쌀미음을 잘 먹으면 채소나 곡류를 한가지씩 추가해나가면 됩니다. ■돌 전까지는 간 X ! 과즙으로 이유식을 시작하면 단맛에 익숙해져 밋밋한 맛의 이유식을 거부할 수 있으니 주의하고, 맵고 짠 음식은 위와 장을 자극하며, 향신료, 화학조미료, 소금, 간장 등도 자극될 수 있으니 일체 하지 않는 것이 좋습니다. ■ 알레르기를 주의해요 새로운 음식을 먹은 후 붉은 반점이나 발진, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으므로 항상 아이의 반응을 지켜보셔야 하며 애시당초 알레르기 유발 위험 높은 달걀, 우유, 돼지고기, 밀가루 등은 되도록 먹이지 않는 것이 좋습니다. ■ 이유식은 반드시 숟가락을 이용해주세요! 이유식은 혀를 사용하고, 이로 음식을 씹고, 숟가락 이용 방법을 연습하는 과정입니다. 따라서 적은 양이라도 반드시 숟가락으로 먹이고, 혀 앞쪽에 음식을 넣어주면 혀로 음식을 밀어내기 쉬워 중간에 음식을 올려놔주는 것이 좋습니다. ■이유식도 인내심! 이유식을 처음 먹는 아기들은 대부분 뱉어버리거나 주르륵 흘려버립니다. 이때 실망하기는 일러요! 아이가 음식을 삼킬때까지 계속 시도하시고 그래도 안되면 입술 사이에 음식물을 묻혀 아이가 자연스레 빨아먹으며 맛을 느낄 수 있게 해야합니다.
• 요즘 카시트, 얼~마나 중요하게요?! 날씨가 점차 화창해지고 따뜻해지면서 나들이에 갈 때 가벼운 접촉사고나 교통사고가 나는 경우가 더러 있습니다. 한치 앞도 알 수 없는 사람일, 내가 100% 조심해도 부족한 자동차 사고, 최근 상식을 벗어나는 교통사고로 인해 안전벨트와 카시트에 대한 중요성이 더 커지고 있는데요, 날씨만큼이나 이름도 따뜻한 가정의 달 5월, 둘째주를 맞이하여 준비한 오늘의 이야기는 [카시트에 대한 정보들] 입니다. :) 지난해부터 전좌석 안전벨트 착용이 의무화 되면서 안전기준이 매우 높아졌고, 이에 따라 영유아 카시트 의무 착용도 강화되었습니다. 위반시 12월부터 범칙금 6만원을 부과하고 있습니다. 개정된 도로교통법 제 50조에 의거하여 6세 미만 영유아는 유아보호용 장구를 장착한 후 반드시 안전띠를 착용하여야 합니다. 더불어 유아용 카시트도 설치해야 한다는 뜻이죠- 원칙적으로는 택시 같은 대중교통에서도 6세 미만 아이는 카시트에 태워야 하지만 현실적으로는 이행도, 단속도 어렵습니다. 때문에 경찰도 무작정 단속하기 보다는 홍보와 계도를 통해 카시트와 안전벨트에 대한 중요성을 일깨워주고 있다죠 - 대부분의 교통 선진국에서는 초등학교 저학년까지 카시트 착용을 의무화 하고 있습니다. (ex. 캐나다의 경우 아이 키 145cm까지는 카시트 착용 권장) 한국의 도로교통법에 따르면 만 6세까지 카시트 사용을 의무화하고 있긴 하나, 전문가들은 만 12세까지 카시트를 사용할 것을 권장하고 있는 실정이죠. 카시트를 사용하지 않을 경우 아이가 받는 충격이 약 20배까지 높아지며, 차량용 안전벨트는 나이 13세(만 12세), 키 145cm, 몸무게 36kg 이상부터 사용해야 알맞아 해당 조건에 미치지 못하거나 체구가 작은 아이는 안전벨트를 착용해도 목에 상처가 나는 등의 경미한 사고가 일어날 수 있어 무게에 맞는 카시트를 착용하는 것은 중요한 일 입니다 카시트는 아래와 같이 올바르게 장착하여야 합니다. △ 카시트는 차량 뒷좌석에 장착합니다. 조수석에 설치하면 교통사고 발생시 에어백 작동으로 강한 충격을 받아 생명 및 신체가 위협을 받을 수 있습니다. △ 좌석에 단단히 고정합니다. 느슨하게 고정할 경우 사고 발생 시 2차 충격이 그대로 전해질 수 있기 때문입니다. △ 만 1세 미만의 자녀는 앉는 방향을 뒤보기(후방보기)로 장착합니다. 뒤보기는 앞보기보다 사고 발생에 따른 충격을 효과적으로 분산시켜 줍니다. △ 머리 지지대는 높이를 조절합니다. 머리지지대가 영유아 신체보다 낮은 카시트는 교통사고 때 영유아의 머리 및 목을 적절하게 보호하지 못하기 때문에 머리를 충분히 지지할 수 있도록 높이를 꼭! 조절해주세요. 아래와 같은 점은 추가적으로 알아두고 계시면 훨씬 유용하게 사용하실 수 있습니다. ▲ 차량이 2인용이라면? 에어백을 해제하고 조수속을 최대한 뒤로 밀어낸 뒤 카시트를 장착하도록 합니다. ▲ 측면 충돌까지 안전한가? 국내 교통사고 유형의 50% 이상이 측면 충돌에 의한 사고로 나타났기 때문에 자동차 측면충돌 테스트를 받은 카시트인지 확인해보시면 좀 더 안전성을 입증하고 안심할 수 있습니다. ▲ 사후 서비스 확인 자동차 점검만큼이나 카시트 안전도 점검합시다. 카시트도 자동차 안전 용품으로서 미세한 손상이 생길 경우에는 아이를 온전히 보호하기 어렵기 때문입니다. 이미 카시트를 구입했더라도 브랜드에서 무상교환 서비스를 제공하는 지 등의 여부를 미리 체크해두셔야 더 실속있는 카시트 이용이 가능합니다. ★ 카시트가 낯선 아이를 위한 베디터의 팁 ★ ▶ 신생아때부터 태웁니다. 한번 거부하기 시작하면 쉽게 고치기 어려우므로 신생아때부터 꾸준히 타는 습관을 들여주시는 게 좋고, 카시트는 본인의 자리인 걸 확실하게 인지 시켜주는 것이 중요합니다. 이때 카시트에 앉았을 때 운다고 야단치지 마세요. 야단치기 보다는 앉아야 한다는 걸 꾸준하게 인지시켜 주는것이 더 중요합니다. ▶ 카시트에 장난감 부착하기 평소 좋아하는 장난감을 주거나 동요를 틀어주면 심리적 안정감이 생기기 때문에 좋으며 교육용 영상이나 애니메이션을 틀어주는 것도 좋습니다. ▶ 낮잠시간 이용하기 낮잠시간에 차로 이동하거나, 장거리 이동시엔 낮잠을 재우지 않고 차애 태워 쉽게 잠에 들도록 합니다.