[임신정보]베베폼과 함께 똑똑한 엄마되기
베베폼과 함께 똑똑한 엄마되기
임신 후에는 뱃속의 태아가 성장함에 따라
엄마의 무게중심이 많이 바뀌게 되는데요!
배가 무거워질수록 무게중심이 뒤로 쏠리게 됩니다.
임신 중 잘 붓고 무거워진 몸을 지탱하는
발을 보호하고 그러한 신발을 신어주는 것이
가장 중요할 수 있습니다!
그럼 베베폼과 함께
임산부 신발 고르는 법에 대해 알아볼까요?
<통굽, 하이힐, 킬힐은 금물>
뱃속의 태아가 성장함에 따라 엄마의 무게중심이 바뀌게 됩니다.
그로 인해 임신 후 걸음걸이가 많이 바뀌게 되는데
배가 무거워질수록 무게중심이 뒤로 가기 때문에
통굽, 하이힐, 킬힐 등 굽이 높은 신발은
발목이 꺾이거나 심하게 넘어져 태아에게 위험을 줄 수 있으니
신지 않는게 좋습니다!
<허리를 숙이지 않는 신발>
신고 벗기가 용이한 신발을 신어주는 것이 가장 좋습니다!
신고 벗을 때마다 끈을 묶거나 찍찍이 등을 붙이기 위해 허리를 숙여야 한다면
임신 초기까지는 무리 없겠지만 중기, 후기가 되면
배가 많이 나올 수 있어서 불편 할 수 있습니다!
또한 자칫 풀린 끈에 밟혀 넘어질 수 도 있으니 끈이 있는 신발은 조심해 주세요!
<충격흡수, 발목보호 가능 신발>
주수가 늘어날수록 몸무게 또한 증가하는 임산부분들은
걸을 때 신발이 충격을 제대로 흡수해주지 않으면
발목, 무릎 등에 충격이 그대로 전해져 무리가 될 수 있습니다.
너무 얇은 플랫슈즈 보다는 어느 정도 두께 밑창이 있는 신발로
충격흡수 및 발목과 무릎 보호에 도움이 되는 신발을 신어주세요!
<바닥 미끄럼 방지 신발>
임산부 분들은 비가 오거나 눈이 오는 계절에
걷다가 자칫 미끄러져 넘어지면 더욱 위험할 수 있는데요,
이를 방지하기 위해 밑창 부분에 미끄럼 방지가 되어 있는지
확인 후 구입하여 신어주는 것이 좋습니다!
덜 미끄러운 재질로 밑창이 만들어진 신발을 선택해주세요!
<소재가 부드러운 신발>
임신 후 하체로 부종이 가장 많이 생기고 발이 붓기 때문에
신발 소재가 부드럽고 잘 늘어나는 신발을 선택해주세요!
신발 겉 소재가 딱딱할 경우 부은 발을 더 꽉 옥죄여서
부종이 더 심해질 수도 있으니 주의해주세요!
예비맘 여러분들의 편안한 발을 위해
또 내 몸을 지탱하고 보다 편할 수 있게 딱 맞는 신발을 골라 신어주세요!
