[임신정보]베베폼과 함께 똑똑한 엄마되기
베베폼과 함께 똑똑한 엄마되기
공황장애는 심하면 발작으로도 이어질 수 있어,
산모와 태아 모두 위험하다고 해요!
초기에 치료를 진행해야 완치율이 높다고 하니,
어떠한 증상이 나타나는지 자세히 알아보아요~!
"임산부 공황장애는 왜 나타날까?"
임신으로 인해
급격한 호르몬 변화가 생기는데,
나도 모르게 심리적 불안감이
극도로 높아져서 발생된다고 해요!
"임산부 공황장애 증상은?"
임산부 공황장애 또한 갑자기 극심한 불안감으로 인해
심장박동이 빨라지고, 호흡이 힘들어진다고 해요!
뿐만 아니라 자제력을 잃고,
두통, 어지러움 등이 나타납니다.
만약 일주일 이상 지속된다면
병원을 꼭 방문해 주세요!
"임산부 공황장애 예방하기!"
공황장애는 스스로 마음을 다스리고,
스트레스가 쌓이지 않도록 하는 게 중요해요!
심호흡과 간단한 산책,
긍정적인 생각 많이 하거나,
좋아하는 친구들을 만나 대화, 음식 등으로
기분전환을 하는 것이 큰 도움을 준다고 합니다.
